運動計畫難持之以恆？營養師：營養準備不足是主因 - 東森新聞
奧運選手指定營養師曾怡鈞：二個原因，第一個就是你的耐力不夠，第二個可能是你的肌肉，無法接受這個挑戰，牛奶當中它其實富含了乳糖，可以很快速被人體...
收錄時間：2022-05-16 12:48:42 | 新聞收錄查詢
來源：https://news.ebc.net.tw/ 關鍵字：運動,營養,蛋白質,肌肉,瑞穗牛奶
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