百萬訂閱YouTuber10分鐘美背操，消除斜方肌、改善圓肩，練出直角肩 - Cosmopolitan
除了伸展之外，斜方肌肥大也可能是因為背部肌肉無力，導致駝背、聳肩情形，也因此訓練背肌變得十分重要，快跟著香港健身網紅Emi Wong一起來做簡單的「10分鐘...
收錄時間：2023-05-30 10:06:22 | 新聞收錄查詢
來源：https://www.cosmopolitan.com/ 關鍵字：斜方肌,斜方肌消除,直角肩,鎖骨,瘦上半身,瘦背,瘦背運動,圓肩,直角肩,改善圓肩,瘦被操,天鵝頸,肩頸痠痛,運動,徒手訓練,居家運動,瘦身,體態養成,美人魚肩,伸展,訓練,健身,懶人運動,在家運動,體態,駝背,肩頸伸展,上班族,虎背熊腰,垂肩,溜肩,健身影片,運動影片,健身教學,美姿美儀,纖細,線條
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